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Kühlwesten beim Training

edited 16. Januar in Ernährung & Rezepte
Hey Leute

Seit einer Weile gehe ich ins Fitnessstudio und jogge am Wochenende, habe aber Probleme mit meinem Kreislauf. Nach einer Weile ist mir schon von der ganzen Hitze schwindelig, also kommt bei mir ein langes Training leider nicht in Frage

Ich habe gerade gelesen, dass Kühlwesten in solchen Fällen helfen können- stimmt das? Benutzt jemand von euch solche Westen beim Training und sind sie wirklich effektiv?

Würde mich über eure Antworten sehr freuen
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